Pod záštitou

Partneři

re re
sp
sport_pohyb jednozdravi

Mediální partneři

Barbora Kutějová z klubu AC Sole Písek se stala mistryní ČR II.VT ČGF v gymnastickém aerobiku. Navíc společně se svou sestrou Kristýnou holky ovládly i kategorii dvojic.

Jak dlouho děláte aerobik? Kdy jste s aerobikem začaly?
Začaly jsme v 5 letech, takže 14. rokem..:-)

Jak často trénujete a zvládáte ještě něco jiného?
Trénujeme 4x týdně – 2x týdne jsme trenérkami našich svěřenkyň, ale na kamarády si čas najdeme.:-)

Co studujete za školu?  Studujeme gymnázium.

Jak zvládáte skloubit tréninky se školou?
Je to trošku náročnější, chodíme na gympl, takže ze školy chodíme rovnou na tréninky a po večerech se učíme..

Máte nějaký sportovní vzor?
Kristý: Veronika Šeráková ze Sedlčan, protože i když měla zranění, neztratila motivaci, stále cvičila, chodila na tréninky, byla součástí týmu a dokázala se vrátit na vrchol opět, ale to obdivuji vlastně na všech sportovcích.
Barča: Karolína Kudláčková – za to s jakou motivací do všeho jde a jakou lehkostí dokáže cvičit, pak taky naše kamarádka Andrejka Bulíčková, která má na závodech vždy neskutečný elán a radost, když nabíhá na plochu.

Na co myslíš, když jdeš na závodní plochu? Co ti pomáhá se „vyhecovat“?
Kristý: Dřív jsem byla strašně vystresovaná, že musím cvičit před diváky, ale teď nad ničím nepřemýšlím a jdu si to užít.

Stává se vám, že se vám na trénink nechce? Máte nějaký recept na lenost?

Barča: Někdy se stane, že se mi fakt nechce, ale vždy si řeknu, že se chci zlepšovat, a proto musím na trénink
Kristý: No když se mi nechce tak mě popožene Bára, protože vím, že se nechci zhoršit a být tak pozadu

Jak se vám společně spolupracuje? Jste asi stále spolu, nelezete si někdy na nervy? :)

Barča: ano lezeme a dost :D občas se pohádáme na tréninku, ale vždy to dobře dopadne. :D

Jaké máte plány dál?
Barča: Chtěla bych jít na fyzioterapii, ale sportu se rozhodně nechci vzdát.

Kristý: Chtěla bych na nutriční terapii, dále bych chtěla pokračovat v kariéře jako trenér a choreograf.

A jaké plány máte na prázdniny?

Barča: Brigáda, jet na vodu.

Kristý: Na léto zatím plány moc nemám, hlavně si užít čas s kamarády

Obě: Chtěly bysme moc poděkovat za skvělá léta na závodech a všem mistrům, protože jsme součástí skoro od začátku 😊 Těšíme se moc na další sezónu😊

Děkujeme Báře i Kristýně za rozhovor. Oběma přejeme spoustu radosti ze svého cvičení i z cvičení svých svěřenců. 

Více jak 40 závodnic soupěřilo jarní část závodní sezóny o postup do finále Mistry s Mistry. Na MČR II.VT ČGF se mělo možnost probojovat jen 15 nejúspěšnějších, což je velká škoda, protože před branami finále zůstalo několik velmi kvalitních závodnic. Mezi finalistkami byla i Vitorie Molnárová, které se podařilo s počtem 26,63 bodů porazit soupeřky a získat tak zlatou medaili.

Jak dlouho děláš aerobik? Kdy jsi s aerobikem začala?

S aerobikem jsem začala v pěti letech, moje starší sestra už aerobik dělala a tak jsme cvičili hodně doma a já jsem pak taky začala chodit do Astylu. Aerobik dělám už pátým rokem a hodně mě baví.

Jak často trénuješ a máš čas i na jiné koníčky?

Aerobik trénuji 3x týdně hodinu a půl, před závody i častěji.  V létě máme ještě soustředění. V týdnu si chodím zacvičit s kamarádkami do gymnastického sálu.  Chodím ještě na tréninky tenisu, ale aerobik mě baví víc. S rodiči a sourozenci hodně sportujeme, chodím ráda bruslit a také lyžuji.

Jak zvládáš skloubit tréninky se školou?

Někdy je to hodně náročné, ze školy musím často rychle na tréninky a domů se dostanu až večer, pak musím rychle napsat úkoly. Zatím to ale zvládám, na vysvědčení mám dosud samé jedničkyJ.  Pan učitel mi fandí a tak mi někdy i něco málo odpustí J.

Máš nějaký sportovní vzor?

Líbí se mi  Sabča Drapáková a Bára Karlíková.

Co se ti na holkách líbí?

Na holkách se mi líbí, jak cvičí a jak dokážou zvládnout celou sestavu. Ráda bych uměla cvičit jako ony. Taky se mi moc líbí, že jsou kamarádské, pořád se smějí. Vzorem mi jsou také moje trenérky, někdy jsou na nás sice tvrdé, ale dokáží nás na závody dobře připravit.

Na co myslíš, když jdeš na závodní plochu?

Snažím se moc nemyslet na závod a nestresovat se. Těším se na plochu a kamarádky jak mě budou povzbuzovat.

Co ti pomáhá se „vyhecovat“?

Těsně před příchodem se párkrát plácnu do stehen a jdu na to!!!

Děkujeme Vikče za rozhovor. Ať se daří!

Mistrovství České republiky II.VT ČGF v kategorii dívek 12-14 vyhrála Kateřina Lodlová z klubu J&A Plzeň. Do finálového kola se probojovala v konkurenci 44 dívek. 

1. Jak dlouho děláš aerobik?

Aerobic dělám 7 let, začala jsem ve 4 letech.

2. Jak často trénuješ?

Trénuji 2x týdně a ve středu, když mám volno, trénuji doma na airtracku.

3. Máš nějaký vzor, co na něm obdivuješ?

Mám – Barboru Karlíkovou, líbí se mi jak cvičí.

4. Na co myslíš, když jdeš na závodní plochu?

Snažím se maximálně soustředit a myslet na to, že chci porazit ty nejlepší.

5. Stává se ti někdy, že se ti na trénink nechce?

Skoro vždycky se na trénink těším. Líná být také výjimečně umím, ale skoro pořád cvičím.

Děkujeme za rozhovor a přejeme hodně radosti ze sportu.

 

Velké finále Mistry s Mistry v roce 2019, v kategorii jednotlivkyň 6-8 let, vyhrála Natálie Malkusová z klubu Bios Fit. Natálce jsme položili několik otázek :)

Jak dlouho děláš aerobik? Už 5 let. A kdy si s aerobikem tedy začala? Ve třech letech.

Jak často trénuješ? S trenérkami 4x týdně, ale sama 7x týdně. Vlastně pořád něco dělám – stojky, hvězdy, V-press, točený press.

A máš vůbec čas i na jiné koníčky nebo aerobik je tvé všechno? Ano mám čas i na jiné koníčky. Chodit za kamarádkami ven. Mám ráda kreslení, které mě baví.

Jak zvládáš skloubit tréninky se školou? No jakože dobře, ale zvládat úkoly je těžší.  Občas je musím dělat až večer a to mě nebaví.

Máš nějaký sportovní vzor? Co se ti na něm líbí? Klárka Jelínková z našeho klubu, která umí krásně Araba a už mě učí dělat ho taky. 😊

Na co myslíš, když jdeš na závodní plochu? Myslím na to jestli to zvládnu nebo ne. Honí se mi hlavou stress, strach z toho, že to nezvládnu. Pak ale normálně vběhnu na plochu a rychle mě to přejde až postavím pózu.

Je něco, co si přeješ? Chtěla bych vyhrát pohár v Mistry s Mistry světa 😊. Štve mě, že závody musí být o víkendu, místo školy by to bylo lepší. 😊

Děkujeme usměvavé Natálce za milý rozhovor.

 

Mistry s Mistry ve spolupráci s ČGF, ČASPV a Bios Fit pořádali finále Mistry s Mistry – mistrovství ČR v aerobiku II.výkonnostní třídy ČGF

Děkujeme klubu Bios fit a firmě Bios za podporu této akce.

Dále děkujeme všem našim partnerů, kteří se na této akci, a celé sezóně MSM podíleli.

Výsledky: sobota, neděle    

Záznam České televize.

YouTube.

 

18.-19.5. Praha Černošice, sportovní hala Věry Čáslavské

Do finále – mistrovství ČR II.VT ČGF- bude postupovat v každé kategorii sportovního aerobiku 10 sestav s nejvěsším počtem bodů. Výjimkou jsou kategorie jednotlivkň B a C, kde bude postupovat 15 sestav. V kategoriích pohybových sestav (sportovní týmy, step, show) bude postupovat 6- 8 sestav. Mini Mistři postupují všichni.

Vzhledem k tomu, že chceme pro závodníky připravit hezký závod, který si budou moct užít. Rozdělíme závod na dva dny. V sobotu proběhne MČR II.VT ČGF pro kategorie B,C,D. V neděli dopoledne proběhne závod pro kategorie A + STEPY.

Postupy aktualizujeme po posledním nominačním závodu v Ostravě.

Průběžné postupy pozn. u jednotlivkyň B a C bude postupovat 15 závodnic!!!

SAE Dvojice A SAE Dvojice B SAE Dvojice C SAE Dvojice D

SAE Minitýmy D SAE Minitýmy C SAE Minitýmy B SAE Minitýmy A

SAE Maxitýmy D SAE Maxitýmy C SAE Maxitýmy B SAE Maxitýmy A

SAE Jednotlivkyně C SAE Jednotlivkyně D SAE Jednotlivkyně B SAE Jednotlivkyně A SAE Jednotlivci B   

PS Sportovní týmy D PS Sportovní týmy C PS Sportovní týmy B PS Sportovní týmy A

PS Show D PS Show C PS Show B PS Show A

Step D Step C Step B Step A

 

Tým Mistry s Mistry

Soustředění se blíží!

Příjezd do hotelu Kavka na Malé Skále 14:00 (doprava vlastní) 

Děti si vyzvednětě v sobotu po snídani od 8:00 do 10:00.

4.-10.8.2019 mladší závodníci + výběr + kluci

 11.-17.8.2019 straší závodníci

Souhlas rodičů_soustředění 2019

Informace-k-soustředění-aerobiku-Kavka_2019

– potvrzení o bezinfekčnosti

– potvrzení od lékaře (kopie)

– kartička zdravotní pojišťovny (kopie)

– podepsané souhlasy viz. příloha

  • 1.turnus převlek do středověku (princezny a rytíři), kdo má, tak se bude holkám hodit šátek s penízky (orient)
  • 2.turnus: kola, spacák + karimatka

Těšíme se na vás!

Můžete se podívat na fotky a videa z loňského soustředění: Soustředění 1. turnus 2018, Soustředění 2. turnus 2018

Pokud si přejete dostávat na váš e-mail informace k závodům Mistry s Mistry, napište nám svou mailovou adresu na estrakosova@centrum.cz. Plánované termíny na 2018:
 

 

6.-7.10.2018 Camp pro finalistky jednotlivkyně (B,C,D) MSM – Praha

Závody MsM 2019:

9.-10.2. ZKUŠEBNÍ ZÁVOD – Český Brod

16.-17. 3. Liberec

23.-24.3. Praha

6.-7.4. Plzeň

13.-14.4. Kutná Hora

4.-5.5. Ostrava

18.-19.5. Finále Praha Černošice

Připojte se k nám

aiga_mail-512
Závodní AEROBIKOVÁ obuv Freestyle, punčocháče, podkolenky a ostatní. Můžete objednávat zde: marna Na objednání rádi dovezeme zboží i na vybraný závod Mistry s Mistry.