Pod záštitou

Partneři

re re
sp
sport_pohyb jednozdravi

Mediální partneři

Informace pro trenéry a choreografy Mistry s Mistry 2020:

Pro rok 2020 budou na soutěžích Mistry s Mistry platit stejná pravidla jako v roce 2019 s následujícím dodatkem:

Je rozšířen limit pro délku závodní sestavy u sportovního aerobiku věkové kategorie C a to na 1:10-1:25 min. Je upravena obtížnost prvků (Pirueta ve stoji na jedné noze 180°do íčka (nově za 0,3bodu) a Pirueta ve stoji na jedné noze 360°do íčka (nově za 0,4bodu), nově je zařazen do povinně volitelných prvků Dynamické síly prvek Helikoptéra do wensonu (obtížnosti 0,5bodu)… Mini týmy budou v roce 2020 jen 3 členné (maxi týmy 5 – 6 člennů). Pro kategorii „C“ DVOJICE, TRIA a pro kategorii „D“ JEDNOTLIVCI, DVOJICE, TRIA možnost využít plochu 10×10 metrů.

Kompletní změny vložíme na stránky a samozřejmě můžete konzultovat i na semináři 19.10. v Českém Brodě.

Rádi bychom vám představili projekt „ZAČNI S MISTRY“

– hledáte motivaci pro své začínající závodníky?
– máte respekt z vysoké úrovně soutěží Mistry s Mistry?
– nemáte podmínky pro trénování výkonnostního sportu?

Tým Mistry s Mistry vám přináší nový typ soutěže nižší výkonnostní úrovně „ZAČNÍ S MISTRY“

V rámci soutěže zachováme, jak kategorie sportovního aerobiku, tak i pohybových skladeb (sportovní týmy, show, step). Pravidla soutěže budou jednoduchá, přiměřená začínajícím závodníkům a samozřejmě otevřená pro kluby všech organizací.
Pravidla zveřejníme během října, v případě dotazů nás neváhejte kontaktovat
Tak neváhej a  „ZAČNI S MISTRY“ :)

Tým Mistry s Mistry

Kontakty:

Linda Sevaldová – sevaldova@mistrysmistry.cz

Máme pro vás další inspirativní seminář Mistry s Mistry.

Kdy: 19.10.2019

Kde: Český Brod

Seminář je vhodný jak pro začínající trenéry, tak i pro trenéry s praxí. Podmínkou pro přihlášení je věk alespoň 16 let. Náplní bude sedm hodin teoretických i praktických lekcí zaměřených na inspiraci do tréninkových hodin, baletní průpravu, základní gymnastiku, akrobatickou průpravu, dopomoc, motivaci, inspiraci her ve sportovní přípravě dětí a inspiraci do lekcí přípravek pro předškolní děti… (Účastníci semináře mají možnost navštívit nedělní Camp pro závodníky a vidět tréninky v praxi.)

Přihláška pro trenéry.

Bianca Maria Gorgovan (rumunská mistryně světa FIG- nácvik prvků)

Ira Nazarenko (ruská baletka, trenérka a choreografka-baletní průprava –  choreografka Anety Holasové, která se tento víkend na MS nominovala na Olympijské hry v Tokiu)

Denisa Csomorová (učitelka v mateřské školce, trenérka- motivační aktivity pro děti předškolní sportovní přípravky)

David Kratochvíl (sportovní gymnasta- gymnastická -podporová- průprava)

Adéla Hasmanová (úspěšná trenérka, rozhodčí – jak vytvořit show, co hodnotí rozhodčí)

Kontakt: Eliška Strakošová, tel.: 774 962 942, estrakosova@centrum.cz

Jako každý rok, pořádáme pro závodníky soutěže Mistry s Mistry víkendový camp s rozhodčími a dalšími trenéry.

Cílem akce je dát dohromady partu lidí, kteří se během roku schází na závodech a dává je dohromady láska k tomuto krásnému sportu. Budeme trénovat pod taktovkou rozhodčích Mistry s Mistry v několika věkových a výkonnostních skupinách (máme tři tělocvičny!). Večer si zahrame dobrodružnou hru a samozřejmě nesmí chybět i relax…

Začátek bude v sobotu 19.10. 2019 v 9:00 (prezence) a v 10:00 (1. trénink)

Přihláška na Camp pro závodníky

Dotazník. Prosíme účastníky o vyplnění a odevzdání na prezenci. 

Těšíme se na vás!

Kontakt: Eliška Strakošová, tel.: 774 962 942, estrakosova@centrum.cz

Pomalu se probouzíme z letního spánku. A už se těšíme na závody v roce 2020!

Těšit se na vás budme i na podzimním na Campu pro závodníky (19.-20.10.2019) a školení pro trenéry 19.10.2019

7.3. 2020 Český Brod

28.-29.3. 2020 Kutná Hora

25.-26.4. 2020 Plzeň

1.-2.5. 2020 Kralupy nad Vltavou

16.-17.5. 2020 Ostrava

30.-31.5. 2020 Praha – finále MSM a MČR II.VT ČGF

Barbora Kutějová z klubu AC Sole Písek se stala mistryní ČR II.VT ČGF v gymnastickém aerobiku. Navíc společně se svou sestrou Kristýnou holky ovládly i kategorii dvojic.

Jak dlouho děláte aerobik? Kdy jste s aerobikem začaly?
Začaly jsme v 5 letech, takže 14. rokem..:-)

Jak často trénujete a zvládáte ještě něco jiného?
Trénujeme 4x týdně – 2x týdne jsme trenérkami našich svěřenkyň, ale na kamarády si čas najdeme.:-)

Co studujete za školu?  Studujeme gymnázium.

Jak zvládáte skloubit tréninky se školou?
Je to trošku náročnější, chodíme na gympl, takže ze školy chodíme rovnou na tréninky a po večerech se učíme..

Máte nějaký sportovní vzor?
Kristý: Veronika Šeráková ze Sedlčan, protože i když měla zranění, neztratila motivaci, stále cvičila, chodila na tréninky, byla součástí týmu a dokázala se vrátit na vrchol opět, ale to obdivuji vlastně na všech sportovcích.
Barča: Karolína Kudláčková – za to s jakou motivací do všeho jde a jakou lehkostí dokáže cvičit, pak taky naše kamarádka Andrejka Bulíčková, která má na závodech vždy neskutečný elán a radost, když nabíhá na plochu.

Na co myslíš, když jdeš na závodní plochu? Co ti pomáhá se „vyhecovat“?
Kristý: Dřív jsem byla strašně vystresovaná, že musím cvičit před diváky, ale teď nad ničím nepřemýšlím a jdu si to užít.

Stává se vám, že se vám na trénink nechce? Máte nějaký recept na lenost?

Barča: Někdy se stane, že se mi fakt nechce, ale vždy si řeknu, že se chci zlepšovat, a proto musím na trénink
Kristý: No když se mi nechce tak mě popožene Bára, protože vím, že se nechci zhoršit a být tak pozadu

Jak se vám společně spolupracuje? Jste asi stále spolu, nelezete si někdy na nervy? :)

Barča: ano lezeme a dost :D občas se pohádáme na tréninku, ale vždy to dobře dopadne. :D

Jaké máte plány dál?
Barča: Chtěla bych jít na fyzioterapii, ale sportu se rozhodně nechci vzdát.

Kristý: Chtěla bych na nutriční terapii, dále bych chtěla pokračovat v kariéře jako trenér a choreograf.

A jaké plány máte na prázdniny?

Barča: Brigáda, jet na vodu.

Kristý: Na léto zatím plány moc nemám, hlavně si užít čas s kamarády

Obě: Chtěly bysme moc poděkovat za skvělá léta na závodech a všem mistrům, protože jsme součástí skoro od začátku 😊 Těšíme se moc na další sezónu😊

Děkujeme Báře i Kristýně za rozhovor. Oběma přejeme spoustu radosti ze svého cvičení i z cvičení svých svěřenců. 

Více jak 40 závodnic soupěřilo jarní část závodní sezóny o postup do finále Mistry s Mistry. Na MČR II.VT ČGF se mělo možnost probojovat jen 15 nejúspěšnějších, což je velká škoda, protože před branami finále zůstalo několik velmi kvalitních závodnic. Mezi finalistkami byla i Vitorie Molnárová, které se podařilo s počtem 26,63 bodů porazit soupeřky a získat tak zlatou medaili.

Jak dlouho děláš aerobik? Kdy jsi s aerobikem začala?

S aerobikem jsem začala v pěti letech, moje starší sestra už aerobik dělala a tak jsme cvičili hodně doma a já jsem pak taky začala chodit do Astylu. Aerobik dělám už pátým rokem a hodně mě baví.

Jak často trénuješ a máš čas i na jiné koníčky?

Aerobik trénuji 3x týdně hodinu a půl, před závody i častěji.  V létě máme ještě soustředění. V týdnu si chodím zacvičit s kamarádkami do gymnastického sálu.  Chodím ještě na tréninky tenisu, ale aerobik mě baví víc. S rodiči a sourozenci hodně sportujeme, chodím ráda bruslit a také lyžuji.

Jak zvládáš skloubit tréninky se školou?

Někdy je to hodně náročné, ze školy musím často rychle na tréninky a domů se dostanu až večer, pak musím rychle napsat úkoly. Zatím to ale zvládám, na vysvědčení mám dosud samé jedničkyJ.  Pan učitel mi fandí a tak mi někdy i něco málo odpustí J.

Máš nějaký sportovní vzor?

Líbí se mi  Sabča Drapáková a Bára Karlíková.

Co se ti na holkách líbí?

Na holkách se mi líbí, jak cvičí a jak dokážou zvládnout celou sestavu. Ráda bych uměla cvičit jako ony. Taky se mi moc líbí, že jsou kamarádské, pořád se smějí. Vzorem mi jsou také moje trenérky, někdy jsou na nás sice tvrdé, ale dokáží nás na závody dobře připravit.

Na co myslíš, když jdeš na závodní plochu?

Snažím se moc nemyslet na závod a nestresovat se. Těším se na plochu a kamarádky jak mě budou povzbuzovat.

Co ti pomáhá se „vyhecovat“?

Těsně před příchodem se párkrát plácnu do stehen a jdu na to!!!

Děkujeme Vikče za rozhovor. Ať se daří!

Mistrovství České republiky II.VT ČGF v kategorii dívek 12-14 vyhrála Kateřina Lodlová z klubu J&A Plzeň. Do finálového kola se probojovala v konkurenci 44 dívek. 

1. Jak dlouho děláš aerobik?

Aerobic dělám 7 let, začala jsem ve 4 letech.

2. Jak často trénuješ?

Trénuji 2x týdně a ve středu, když mám volno, trénuji doma na airtracku.

3. Máš nějaký vzor, co na něm obdivuješ?

Mám – Barboru Karlíkovou, líbí se mi jak cvičí.

4. Na co myslíš, když jdeš na závodní plochu?

Snažím se maximálně soustředit a myslet na to, že chci porazit ty nejlepší.

5. Stává se ti někdy, že se ti na trénink nechce?

Skoro vždycky se na trénink těším. Líná být také výjimečně umím, ale skoro pořád cvičím.

Děkujeme za rozhovor a přejeme hodně radosti ze sportu.

 

Velké finále Mistry s Mistry v roce 2019, v kategorii jednotlivkyň 6-8 let, vyhrála Natálie Malkusová z klubu Bios Fit. Natálce jsme položili několik otázek :)

Jak dlouho děláš aerobik? Už 5 let. A kdy si s aerobikem tedy začala? Ve třech letech.

Jak často trénuješ? S trenérkami 4x týdně, ale sama 7x týdně. Vlastně pořád něco dělám – stojky, hvězdy, V-press, točený press.

A máš vůbec čas i na jiné koníčky nebo aerobik je tvé všechno? Ano mám čas i na jiné koníčky. Chodit za kamarádkami ven. Mám ráda kreslení, které mě baví.

Jak zvládáš skloubit tréninky se školou? No jakože dobře, ale zvládat úkoly je těžší.  Občas je musím dělat až večer a to mě nebaví.

Máš nějaký sportovní vzor? Co se ti na něm líbí? Klárka Jelínková z našeho klubu, která umí krásně Araba a už mě učí dělat ho taky. 😊

Na co myslíš, když jdeš na závodní plochu? Myslím na to jestli to zvládnu nebo ne. Honí se mi hlavou stress, strach z toho, že to nezvládnu. Pak ale normálně vběhnu na plochu a rychle mě to přejde až postavím pózu.

Je něco, co si přeješ? Chtěla bych vyhrát pohár v Mistry s Mistry světa 😊. Štve mě, že závody musí být o víkendu, místo školy by to bylo lepší. 😊

Děkujeme usměvavé Natálce za milý rozhovor.

 

Mistry s Mistry ve spolupráci s ČGF, ČASPV a Bios Fit pořádali finále Mistry s Mistry – mistrovství ČR v aerobiku II.výkonnostní třídy ČGF

Děkujeme klubu Bios fit a firmě Bios za podporu této akce.

Dále děkujeme všem našim partnerů, kteří se na této akci, a celé sezóně MSM podíleli.

Výsledky: sobota, neděle    

Záznam České televize.

YouTube.

 

18.-19.5. Praha Černošice, sportovní hala Věry Čáslavské

Do finále – mistrovství ČR II.VT ČGF- bude postupovat v každé kategorii sportovního aerobiku 10 sestav s nejvěsším počtem bodů. Výjimkou jsou kategorie jednotlivkň B a C, kde bude postupovat 15 sestav. V kategoriích pohybových sestav (sportovní týmy, step, show) bude postupovat 6- 8 sestav. Mini Mistři postupují všichni.

Vzhledem k tomu, že chceme pro závodníky připravit hezký závod, který si budou moct užít. Rozdělíme závod na dva dny. V sobotu proběhne MČR II.VT ČGF pro kategorie B,C,D. V neděli dopoledne proběhne závod pro kategorie A + STEPY.

Postupy aktualizujeme po posledním nominačním závodu v Ostravě.

Průběžné postupy pozn. u jednotlivkyň B a C bude postupovat 15 závodnic!!!

SAE Dvojice A SAE Dvojice B SAE Dvojice C SAE Dvojice D

SAE Minitýmy D SAE Minitýmy C SAE Minitýmy B SAE Minitýmy A

SAE Maxitýmy D SAE Maxitýmy C SAE Maxitýmy B SAE Maxitýmy A

SAE Jednotlivkyně C SAE Jednotlivkyně D SAE Jednotlivkyně B SAE Jednotlivkyně A SAE Jednotlivci B   

PS Sportovní týmy D PS Sportovní týmy C PS Sportovní týmy B PS Sportovní týmy A

PS Show D PS Show C PS Show B PS Show A

Step D Step C Step B Step A

 

Tým Mistry s Mistry

Pokud si přejete dostávat na váš e-mail informace k závodům Mistry s Mistry, napište nám svou mailovou adresu na estrakosova@centrum.cz. Plánované termíny na 2020:

7.3. 2020 Český Brod

28.-29.3. 2020 Kutná Hora

25.-26.4. 2020 Plzeň

1.-2.5. 2020 Kralupy nad Vltavou

16.-17.5. 2020 Ostrava

30.-31.5. 2020 Praha
– finále MSM a MČR II.VT ČGF

Připojte se k nám

aiga_mail-512
Závodní AEROBIKOVÁ obuv Freestyle, punčocháče, podkolenky a ostatní. Můžete objednávat zde: marna Na objednání rádi dovezeme zboží i na vybraný závod Mistry s Mistry.