Pod záštitou

Partneři

re re
sp
sport_pohyb jednozdravi

Mediální partneři

Eliška Strakošová

Máme pro vás další inspirativní seminář Mistry s Mistry.

Kdy: 19.10.2019

Kde: Český Brod

Seminář je vhodný jak pro začínající trenéry, tak i pro trenéry s praxí. Podmínkou pro přihlášení je věk alespoň 16 let. Náplní bude sedm hodin teoretických i praktických lekcí zaměřených na inspiraci do tréninkových hodin, baletní průpravu, základní gymnastiku, akrobatickou průpravu, dopomoc, motivaci, inspiraci her ve sportovní přípravě dětí a inspiraci do lekcí přípravek pro předškolní děti… (Účastníci semináře mají možnost navštívit nedělní Camp pro závodníky a vidět tréninky v praxi.)

Přihláška pro trenéry.

Kontakt: Eliška Strakošová, tel.: 774 962 942, estrakosova@centrum.cz

Jako každý rok, pořádáme pro závodníky soutěže Mistry s Mistry víkendový camp s rozhodčími a dalšími trenéry.

Cílem akce je dát dohromady partu lidí, kteří se během roku schází na závodech a dává je dohromady láska k tomuto krásnému sportu. Budeme trénovat pod taktovkou rozhodčích Mistry s Mistry v několika věkových a výkonnostních skupinách (máme tři tělocvičny!). Večer si zahrame dobrodružnou hru a samozřejmě nesmí chybět i relax…

Začátek bude v sobotu 19.10. 2019 v 9:00 (prezence) a v 10:00 (1. trénink)

Přihláška na Camp pro závodníky

Těšíme se na vás!

Kontakt: Eliška Strakošová, tel.: 774 962 942, estrakosova@centrum.cz

Pomalu se probouzíme z letního spánku. A už se těšíme na závody v roce 2020!

Těšit se na vás budme i na podzimním na Campu pro závodníky (19.-20.10.2019) a školení pro trenéry 19.10.2019

7.3. 2020 Český Brod

28.-29.3. 2020 Kutná Hora

25.-26.4. 2020 Plzeň

1.-2.5. 2020 Kralupy nad Vltavou

16.-17.5. 2020 Ostrava

30.-31.5. 2020 Praha – finále MSM a MČR II.VT ČGF

Barbora Kutějová z klubu AC Sole Písek se stala mistryní ČR II.VT ČGF v gymnastickém aerobiku. Navíc společně se svou sestrou Kristýnou holky ovládly i kategorii dvojic.

Jak dlouho děláte aerobik? Kdy jste s aerobikem začaly?
Začaly jsme v 5 letech, takže 14. rokem..:-)

Jak často trénujete a zvládáte ještě něco jiného?
Trénujeme 4x týdně – 2x týdne jsme trenérkami našich svěřenkyň, ale na kamarády si čas najdeme.:-)

Co studujete za školu?  Studujeme gymnázium.

Jak zvládáte skloubit tréninky se školou?
Je to trošku náročnější, chodíme na gympl, takže ze školy chodíme rovnou na tréninky a po večerech se učíme..

Máte nějaký sportovní vzor?
Kristý: Veronika Šeráková ze Sedlčan, protože i když měla zranění, neztratila motivaci, stále cvičila, chodila na tréninky, byla součástí týmu a dokázala se vrátit na vrchol opět, ale to obdivuji vlastně na všech sportovcích.
Barča: Karolína Kudláčková – za to s jakou motivací do všeho jde a jakou lehkostí dokáže cvičit, pak taky naše kamarádka Andrejka Bulíčková, která má na závodech vždy neskutečný elán a radost, když nabíhá na plochu.

Na co myslíš, když jdeš na závodní plochu? Co ti pomáhá se „vyhecovat“?
Kristý: Dřív jsem byla strašně vystresovaná, že musím cvičit před diváky, ale teď nad ničím nepřemýšlím a jdu si to užít.

Stává se vám, že se vám na trénink nechce? Máte nějaký recept na lenost?

Barča: Někdy se stane, že se mi fakt nechce, ale vždy si řeknu, že se chci zlepšovat, a proto musím na trénink
Kristý: No když se mi nechce tak mě popožene Bára, protože vím, že se nechci zhoršit a být tak pozadu

Jak se vám společně spolupracuje? Jste asi stále spolu, nelezete si někdy na nervy? :)

Barča: ano lezeme a dost :D občas se pohádáme na tréninku, ale vždy to dobře dopadne. :D

Jaké máte plány dál?
Barča: Chtěla bych jít na fyzioterapii, ale sportu se rozhodně nechci vzdát.

Kristý: Chtěla bych na nutriční terapii, dále bych chtěla pokračovat v kariéře jako trenér a choreograf.

A jaké plány máte na prázdniny?

Barča: Brigáda, jet na vodu.

Kristý: Na léto zatím plány moc nemám, hlavně si užít čas s kamarády

Obě: Chtěly bysme moc poděkovat za skvělá léta na závodech a všem mistrům, protože jsme součástí skoro od začátku 😊 Těšíme se moc na další sezónu😊

Děkujeme Báře i Kristýně za rozhovor. Oběma přejeme spoustu radosti ze svého cvičení i z cvičení svých svěřenců. 

Více jak 40 závodnic soupěřilo jarní část závodní sezóny o postup do finále Mistry s Mistry. Na MČR II.VT ČGF se mělo možnost probojovat jen 15 nejúspěšnějších, což je velká škoda, protože před branami finále zůstalo několik velmi kvalitních závodnic. Mezi finalistkami byla i Vitorie Molnárová, které se podařilo s počtem 26,63 bodů porazit soupeřky a získat tak zlatou medaili.

Jak dlouho děláš aerobik? Kdy jsi s aerobikem začala?

S aerobikem jsem začala v pěti letech, moje starší sestra už aerobik dělala a tak jsme cvičili hodně doma a já jsem pak taky začala chodit do Astylu. Aerobik dělám už pátým rokem a hodně mě baví.

Jak často trénuješ a máš čas i na jiné koníčky?

Aerobik trénuji 3x týdně hodinu a půl, před závody i častěji.  V létě máme ještě soustředění. V týdnu si chodím zacvičit s kamarádkami do gymnastického sálu.  Chodím ještě na tréninky tenisu, ale aerobik mě baví víc. S rodiči a sourozenci hodně sportujeme, chodím ráda bruslit a také lyžuji.

Jak zvládáš skloubit tréninky se školou?

Někdy je to hodně náročné, ze školy musím často rychle na tréninky a domů se dostanu až večer, pak musím rychle napsat úkoly. Zatím to ale zvládám, na vysvědčení mám dosud samé jedničkyJ.  Pan učitel mi fandí a tak mi někdy i něco málo odpustí J.

Máš nějaký sportovní vzor?

Líbí se mi  Sabča Drapáková a Bára Karlíková.

Co se ti na holkách líbí?

Na holkách se mi líbí, jak cvičí a jak dokážou zvládnout celou sestavu. Ráda bych uměla cvičit jako ony. Taky se mi moc líbí, že jsou kamarádské, pořád se smějí. Vzorem mi jsou také moje trenérky, někdy jsou na nás sice tvrdé, ale dokáží nás na závody dobře připravit.

Na co myslíš, když jdeš na závodní plochu?

Snažím se moc nemyslet na závod a nestresovat se. Těším se na plochu a kamarádky jak mě budou povzbuzovat.

Co ti pomáhá se „vyhecovat“?

Těsně před příchodem se párkrát plácnu do stehen a jdu na to!!!

Děkujeme Vikče za rozhovor. Ať se daří!

Pokud si přejete dostávat na váš e-mail informace k závodům Mistry s Mistry, napište nám svou mailovou adresu na estrakosova@centrum.cz. Plánované termíny na 2018:
 

 

6.-7.10.2018 Camp pro finalistky jednotlivkyně (B,C,D) MSM – Praha

Závody MsM 2019:

9.-10.2. ZKUŠEBNÍ ZÁVOD – Český Brod

16.-17. 3. Liberec

23.-24.3. Praha

6.-7.4. Plzeň

13.-14.4. Kutná Hora

4.-5.5. Ostrava

18.-19.5. Finále Praha Černošice

Připojte se k nám

aiga_mail-512
Závodní AEROBIKOVÁ obuv Freestyle, punčocháče, podkolenky a ostatní. Můžete objednávat zde: marna Na objednání rádi dovezeme zboží i na vybraný závod Mistry s Mistry.